Как да придвижите кариерата си напред по време на кризата с коронавируса

Съдържание:

Как да придвижите кариерата си напред по време на кризата с коронавируса
Как да придвижите кариерата си напред по време на кризата с коронавируса
Anonim

Знам, че настоящите времена са невероятно предизвикателни за повечето от нас. Някои от нас бяха уволнени, получиха оферта за работа, отхвърлена в последния момент поради несигурност или се страхуват за настоящата си позиция. Други може да са принудени да работят сами от вкъщи, да жонглират със своите луди текущи професионални задължения, докато управляват домашното обучение на децата си и/или се карат за домашния офис с партньора си.

Въпреки това, сега има нови възможности да поддържаме професионалния си живот напред. По-долу съм изброил няколко идеи, които да ви помогнат да разгледате какво можете да направите, за да продължите кариерата си.

Но първо, искам да споделя мощна представа за нашия мозък. Изключително трудно е за нашия мозък да продължи напред с нещо по положителен начин, когато е в състояние на заплаха. А кризата с коронавируса създаде за нас мислене за заплаха в глобален мащаб.

Основната цел на нашия мозък е ние да оцелеем и той непрекъснато сканира за заплахи. Когато намери такъв, той освобождава различни хормони на стреса в тялото ни, така че можем да се подготвим за реакция на борба или бягство. Във времена на опасност мозъкът ни не е зает с креативни решения - основният му фокус е да оцелее.

Решаващо за напредъка по положителен начин в кариерата ви и живота като цяло е да накарате мозъка си да се настрои положително. Само тогава може да започне да създава положителни решения. Как можеш да го направиш?

Има много различни начини: водене на дневник на благодарността, ежедневна медитация, разходки сред природата, позитивно мислене, за да споменем само няколко. Просто имайте предвид мозъка си, преди да опитате някоя от долуспоменатите идеи.

1. Преоценете текущата си кариера

Разгледайте текущата си работа. Наистина ли сте доволни от това, което правите сега? Какво цените в работата си и кои елементи бихте искали да промените? Има ли смисъл за вас? Дори и да смятате, че все още не можете да промените кариерата си, помислете малко и си поемете въздух.

2. Свържете се отново с вашата мрежа

Повечето от нас работят от вкъщи, далеч от колегите си. Но това не означава, че не можете да останете близо. Свържете се със стари колеги и започнете нови връзки. Особено във времена като този хората искат да се чувстват свързани, дори и да е само виртуално. Трябва да знаем, че въпреки че не можем да се виждаме, ние все още сме в мислите на другите хора.

3. Научете нещо ново

Какво е ново умение или опит, които биха помогнали за кариерата ви? В днешно време няма почти нищо, което да не можете да научите онлайн. Използвайте тези времена, за да научите нещо ново, разтегнете се.Присъединете се към онлайн курс или обучение! Не само ще научите нещо ново, но и ще срещнете нови хора. Ще откриете нови неща и автоматично ще ви хрумнат нови свежи идеи.

4. Мислете извън кутията

По време на кризи някои индустрии ще спрат да съществуват или ще бъдат променени завинаги и ще се появят нови. Имате ли нови пробивни идеи – за компанията, с която работите, или за собствения си бизнес? Ако е така, споделете ги с други или просто започнете да работите върху тях. Дори ако идеята все още не е напълно оформена, просто започнете. Направете първата малка стъпка.

5. Работете върху вашето онлайн присъствие

Сега, дори повече от преди, силното онлайн присъствие е важно. Отделете известно време, за да опресните профила си в LinkedIn. Не чакайте, докато се наложи активно да търсите работа, направете го сега. Помислете как можете да добавите стойност към вашата мрежа в тези предизвикателни времена и в същото време ще можете да повишите профила си.

6. Практикувайте дистанционни интервюта

Тъй като вече сме онлайн повече от всякога, повечето от процесите по набиране на персонал също се извършват онлайн. В случай, че никога не сте ходили на онлайн интервю, тренирайте предварително. Помолете приятел да проведе разговор по Skype / Zoom и тренирайте.

7. Погрижете се за себе си и своето мислене

Искам отново да подчертая колко е важно да си дадете малко безусловна любов към себе си и да работите върху позитивно мислене. Любимият ми начин да повиша любовта към себе си е да започна дневник, в който ще запишете всички неща, които обичате в себе си, всичките си постижения, таланти, умения, награди, каквото и да е.

Изпратете заявка до възможно най-много приятели, колеги и попитайте за вашите топ 5 силни страни. Запишете ги ВСИЧКИ в дневника си. Любовта към себе си е гарантирана!

Популярна тема